a co do kraty na brzuchu to fakt fajnie wygalda ale jak nie masz obicia i nie umiesz przyjmowac ciosu to lipa jest moj kolega tam ma niby mocne miesnie ale bardzo czesto mi i innym zdarza sie go przytkac
hehe Kain - ja tam HIIT znam i mam to samo zdanie dokladnie co Ty Chodzilo mi o HIT Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved
Jeśli chodzi o kolagen to ludzie najbardziej chwalą Gelart Nutrenda, tam jest czysty hydrolizat, a w podobnych produktach innych firm jest mieszanka kolagenu i jego hydrolizatu przez co się gorzej wchłania. Z glukozamin sam od paru dni biorę Treca i jestem zdziwiony bo ból w nadgarstku który przeszkadzał mi od ok. 2 miesięcy powoli [...]
jak to jest z zawodami nie sprawdzaja tam czy ktos jest na dopingu ? Wydaje mi się że federacje w których kolega chce lub startował , to federacje które nie przeprowadzają testów......? Chyba że tym razem postanowił wystartować w PZKFiTS na MP w TS ? Jeśli tak to nie ma szans do tego czasu zdążyć się wyczyścić....bo zawody są na początku marca. [...]
dla mnie 13 lat i dzwiganie ciężarów to także za wcześnie - chodzi mi o cały organizm , a najbardziej układ kostny ale co tam , niedługo i 5 latkowie będą się brali za hantle , wyciskania , itd. więc to nie mój problem już
[...] widzę tej diety. czasami mam takie dni w pracy, że nawet tego pieprzonego szejka ciężko mi wcisnąć. @zioekt mógłbyś rozwinąć myśl? co to znaczy, że nie jest dobry wybór w moim przypadku? jakieś konkretne działania niepożądane? bo czytając opis farmaceutyczny, to tam nie ma się czego bać tak naprawdę, jeżeli jestem zdrowym, młodym człowiekiem.
po co ci to przejście na propa ?? na początku mi czegoś brakuje...będziesz sie tam nudził ... ja bym zrobił tak: 1-14(15) bold 1-15 cypio 1-6 metka 7-14 tren a hcg w środku i przed clomem i jedziesz z tematem
[...] tak dobrze techniki wyprowadzania ciosów oraz samej pozycji i gardy. Widać od razu kto zaczynał od boksu a kto od innego stylu po jego pozycji bokserskiej i gardzie 3. ja tam w takie cuda nie wierze, bo zawsze mi się to kojarzy z filmami S-F co tworzą w ciemnych jaskiniach cyborgi do walki ze złem hehe ale w niektórych kulturach stosuje się [...]
http://www.ok_karate.republika.pl/ wydaje mi się że w tym klubie, trenują muay thai, masz tam tel. zadzwoń i zapytaj a co do treningu to na większości sekcji treningi wyglądają bardzo podobnie tj. rozgrzewka, techniki, zadaniówki/sparingi
Dzieki King_Odin chyba zrobie tak jak mi poradziłeś tylko nie jestem pewny co do tego żeby zamiast w sobote trenować w środę. Srodę zostawie sobie jako wolną od siłki i wstawie tam bieganie jeszcze raz dzięki SOG
Uuu, no to faktycznie bez wybuchów... Dzięki za info AnabolX! Co do ceny, to zastanawiam sie nad sprowadzeniem tego ze Stanów, koszt jest już do przyjęcia (tam są wydajniejsze buteleczki - w Polsce w jednej jest 90 kapsułek po 200mg każda, a w USA w jednej 100 kapsułek, po 250 każda. W efekcie wystarczają 2 butle na cykl, a nie jak w Polsce 3. [...]
[...] nie widze sensu zeby przechodzil na lewe EC nawet o polowe tansze(faktycznie jest polowe tansze) ale trecic klientow ktorych ma od lat... Mozecie mi mowic co chcecie ale ja tam caly czas biore EC od lat (no byla mala przerwa ale to kazdy wie "ocb") i nigdy sie nie zawiodlem.. i nadal jest ok trzeba tylko wiedziec gdzie zapukać. [...]
[...] hormonalne, niski testosteron, insulinooporność, cukrzyca. W zasadzie tylko tego typu problemy mogą być tego przyczyną. Nawet zła dieta i aktywność fizyczna dadzą jakieś tam efekty, a u Ciebie wygląda na to, że pozbywasz się mięśni, a nie tkankę tłuszczową. Jest to bardzo rzadko spotykane. Polecam wykonać badania i wrzucić dokładnie dietę do [...]
[...] nie kontroluje. W tajskich aptekach byly zarowno produkty apteczna, jak i underowe. Co do oryginalnosci smoka w egipcie jednak mialbym wiele obaw, w tajlandii to lezalo bo tam tez bylo robione. edit: a z tym anabolem to uwazaj, bo u zrodla, czyli w tajlandii jak dogadalem sie z taka wporzo aptekarka to sama mi powiedziala ze ma zarowno oryginal [...]
ale jezeli ktos az tak nie zwraca uwagi zeby zdrowo sie odzywiac tylko poprostu zeby przytyc to co dalej nie sa wskazane to ig i tluszcze jakies tam?? a tak pozatym cale zycie jadlem bialy chleb a to ma chyba duze ig i jakos nic mi nie jest
nie naszedlem wodą, dieta - > 5 posilkow dziennie, glownie ryby, piers z kurczaka, ryz i takie tam :) wszystko co byc powinnoo... imprezek w tym czasie nie bylo. powiedzcie mi czy jest sens brac drugi cykl z hmb?
[...] litra się tyje, ja nie mówie o jednej czy dwóch szklankach, bo sam wieczorem twaróg przepijam szklanką chudego mleka 0.5% bo inaczej mi twaróg nie wejdzie i czasami w ciągu dnia szklanke wypije. Obejrzyj sobie to seminarium z Radkiem Słodkiewiczem on tam tłumaczy że laktoza jest takim cukrem który nie jest zużywany jako energia tylko się odkłada
Kreatynka owszem ale ta Creapure A co do magnezy to sa rozne zdania ale wiekszosc ze niewart w to inwestowac bo potym tylkko skoczy ci aptetyt NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
[...] dietę z generatora z multisportu(nadal mam do niej dostęp). To jest tak ułożone ze tłuszcz, bialko i węgle są zoptymalizowane tak jak powinny być i dalo sie jeść to co tam bylo ułożone i nie byłam głodna. Można też zmieniać dania lub pojedyncze składniki. Było ciężko na początku ale warto. Po 4 miesiącach diety zrobilam badania krwi [...]
